Tumis Tahu Buncis (Tanpa Minyak) - Selain tempe, tahu juga menjadi makanan yang paling populer dikonsumsi orang Indonesia. Tak hanya sedap, makanan berbahan dasar kedelai ini mudah ditemukan di mana saja dengan beragam jenis variasi olahannya. Tahu juga dikenal sebagai makanan yang mengandung banyak manfaat untuk tubuh. Tahu mengandung gizi yang menyehatkan sebagai sumber protein. Kecuali memang menyehatkan, tahu dapat diwujudkan beragam tipe makanan dengan olahan yang tak sulit tentunya. Bagi kamu yang suka dengan tahu dan tidak ingin makan olahan tahu yang itu-itu saja, beberapa resep berikut ini dapat kau tiru. Seperti apa?

Tumis Tahu Buncis (Tanpa Minyak) Bunda bisa buat Tumis Tahu Buncis (Tanpa Minyak) menggunakan 13 bahan dan 5 langkah. Begini cara membuatnya.

Bahan-bahan memasak Tumis Tahu Buncis (Tanpa Minyak)

  1. Sediakan 500 gr tahu putih, potong dadu tipis.
  2. Sediakan 150 gr buncis, potong serong tipis.
  3. Anda butuh 4 cabe rawit atau sesuai selera, iris tipis.
  4. Sediakan 3 siung bawang putih, iris tipis.
  5. Sediakan 2 siung bawang merah, iris tipis.
  6. Sediakan 2 sdm kecap manis.
  7. Sediakan 1 sdm saus tiram.
  8. Sediakan 1 sdt gula.
  9. Siapkan 1/2 sdt garam.
  10. Sediakan 1/2 sdt lada putih bubuk.
  11. Anda butuh 1 sdt kaldu jamur / kaldu ayam.
  12. Siapkan 150 ml air.
  13. Sediakan 1 sdt mentega.

Cara memasak Tumis Tahu Buncis (Tanpa Minyak)

  1. Panaskan teflon / non stick pan dengan api kecil. Panggang tahu tiap sisi 5 - 6 menit tanpa menggunakan minyak. Panggang tahu hingga berwarna kecoklatan. Matikan api. Angkat..
  2. Lelehkan mentega. Tumis bawang merah, bawang putih, dan cabe rawit hingga harum..
  3. Masukan buncis, tumis sebentar. Masukan 150 ml air..
  4. Tambahkan kecap manis, saus tiram, gula, garam, lada, dan kaldu jamur. Aduk rata. Koreksi rasa sesuai selera..
  5. Masukan tahu yang sudah dipanggang. Aduk rata. Diamkan sebentar hingga bumbu dan air menyusut dan meresap ke dalam tahu. Sajikan selagi hangat..

Tumis Tahu Buncis (Tanpa Minyak) - Gampang sekali kan memasak Tumis Tahu Buncis (Tanpa Minyak) ini? Selamat mencoba. Baca Juga Resep Lainnya di : Resep Olahan Ikan